Aprende a cultivar la ilusión

Juan Rulfo se preguntaba: “¿La ilusión? Eso cuesta caro. A mí me costó vivir más de lo debido”. Tener y cultivar la ilusión es uno de los motores de nuestra existencia. Y la ilusión está estrechamente unida a los sentidos. Es esa capacidad que poseemos las personas...

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¿Qué es la Terapia Gestalt?

La terapia Gestalt es una terapia perteneciente a la psicología humanista (o Tercera Fuerza), la cual se caracteriza por no estar enfocada exclusivamente para tratar enfermos, sino también para desarrollar el potencial humano. Nació en la década de 1940 con la...

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Miedo de salir a la calle

Después de 7 semanas de confinamiento, por fin nos dejan salir a la calle a pasear, correr, ir con bicicleta o simplemente despejar la mente viendo otro paisaje. Son muchos los que este fin de semana han preferido quedarse en casa por miedo a ser contagiados. Y en...

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